高井戸

【肩こり徹底解剖シリーズ第1回:筋肉・筋膜編】肩こり解剖学シリーズ｜全8回第1回：筋肉・筋膜編「肩が重いな……」そう感じて、無意識に肩を揉んでしまうことってありませんか？朝からパソコンに向かって、気づけば夕方。仕事が終わる頃には首も肩もガチ...

こんにちは♪美養サロン纏です。ちゃんと寝たはずなのに、「朝からなんとなく重い」「仕事が終わる頃には首も肩もガチガチ」「家に帰っても頭の中では仕事が続いている」そんなこと、ありませんか？身体はソファに座っている。ベッドにも入っている。なのに、...