記事一覧 【肩こり徹底解剖シリーズ第1回:筋肉・筋膜編】肩を揉んでもまたこるのはなぜ？9つの筋肉から原因と対処法を解説
【肩こり徹底解剖シリーズ第1回:筋肉・筋膜編】肩こり解剖学シリーズ｜全8回第1回：筋肉・筋膜編「肩が重いな……」そう感じて、無意識に肩を揉んでしまうことってありませんか？朝からパソコンに向かって、気づけば夕方。仕事が終わる頃には首も肩もガチ...
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記事一覧 「今日はもう、頑張らない。」そんな日に訪れたい、自分を甘やかす90分。｜井の頭線沿いの個人サロン
「今日はもう、頑張らない。」そんな日に訪れたい、自分を甘やかす90分。朝からパソコンに向かって、気づけば夕方。肩はずっしり重く、背中もなんだか張っている。仕事が終わっても、帰れば夕飯の準備に洗濯、明日の支度。「休みたいな」と思いながら、今日...
記事一覧 肩こりのケアはどれを選ぶ？ドライヘッドスパと首・肩ケアの違い｜杉並区・富士見ヶ丘
夕方になると、首から肩にかけてずっしりと重さを感じる。仕事を終えてスマートフォンを見ていると、今度は頭まで重たく感じる。「休日くらい、何も考えずにゆっくりしたい」そんなふうに思うことはありませんか？パソコンに向かう時間が長かったり、家事や仕...
記事一覧 鍼灸師とドライヘッドスパ。私たちが「頭」を3つの悩みから考える理由。
ドライヘッドスパと聞くと、皆さんはどんな施術を想像しますか？頭皮をゆっくり揉みほぐしてもらう。気持ちよくて、いつの間にか眠ってしまう。日頃の疲れを癒やす、ちょっと贅沢な時間。きっと、そんなイメージがあると思います。もちろん、それもドライヘッ...
記事一覧 富士見ヶ丘でマッサージを探すなら｜「ただ揉む」だけじゃないオイルリンパマッサージという選択
「肩が重いからマッサージに行きたい」「仕事帰りに富士見ヶ丘で身体をほぐしたい」「とにかく全身が疲れている」そんなとき、「マッサージ」と検索する方は多いと思います。でも、ひとことで「マッサージ」と言っても、施術の方法はさまざまです。服の上から...
記事一覧 最近老けた？ それ、老化ではなく「回復不足」かもしれません。｜美容は健康の上に成り立つ
その「老けたかも」、老化ではなく“回復不足”かもしれない。鏡を見て、ふと、「私、こんなに老けてたっけ？」と思う日があります。顔色が冴えない。目元が重い。フェイスラインがぼんやりする。肌に元気がない。写真を撮っても、なんとなく疲れて見える。そ...
記事一覧 頑固な肩こりは「鎖骨まわり」がカギ？肩だけ揉んでもスッキリしない３つの理由
「肩をしっかり揉んでもらったのに、翌日にはもう重い」「マッサージ直後は楽だけど、すぐ元に戻る」「肩だけじゃなく、首や胸まで詰まっている感じがする」そんな頑固な肩こりで悩んでいる方は、“肩だけ”に原因を探しすぎているかもしれません。特にデスク...
記事一覧 美容も疲労ケアも叶えたい方へ｜井の頭線で受けるリンパマッサージ
「最近、なんとなく顔が疲れて見える」「夕方になると脚がパンパンになる」「首や肩が重くて、仕事が終わる頃にはぐったり」そんなお悩みはありませんか？美容のために何かしたい。でも、エステだけではなく、身体の疲れもしっかりケアしたい。そんな方におす...
記事一覧 「33日連続の雨!?」頭痛・だるさ・眠気…気圧で起こりやすい5つの不調とドライヘッドスパ
最近、「雨の日になると頭が重い」「天気が崩れる前は身体がだるい」「低気圧の日はとにかく眠い」そんな声をよく聞きます。東京都心では2026年9月28日時点で33日連続の降水が観測されるなど、雨の多い状態が続いています。では、そもそもなぜ気圧が...
記事一覧 なぜ『美容サロン』ではなく『美養サロン』なのか。健康の先にある美しさを考える
正直に言うと、少し迷いながらこの名前を選びました。美容の仕事をしているのに、「美容が一番大事です」とは言いたくなかったからです。もちろん、きれいになりたいと思う気持ちは大切です。顔がすっきり見える。肌の調子がいい。髪や頭皮の状態が気になる。...