ドライヘッドスパ

こんにちは。美養サロン纏です。30代になって、自分自身も思うことがあります。疲れって、肩だけに来ないんですよね。朝からパソコン。移動中はスマホ。仕事が終わる頃には肩がパンパン。なのに家に帰っても頭が重くて、目も疲れている。お客様からも、「肩...

「最近なんとなく疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」「首や肩がずっと重い」「頭が休まっていない感じがする」こんなとき、よく耳にするのが「自律神経の乱れ」という言葉。でもそもそも、自律神経って何なのでしょうか？なんとなく「リラックスに関係...

「最近、なんだか頭が重い」「寝ても疲れが抜けない」「仕事が終わる頃には、首も肩もガチガチ……」30代になってから、以前なら一晩寝ればなんとかなっていた疲れが、翌朝まで残るようになった。そんな感覚はありませんか？仕事、家事、スマホ、パソコン。...