こんにちは。
美養サロン纏です。

仕事が終わる頃になると、

肩を回す。
首を押す。
こめかみをグーッと触る。

そして帰宅したら、

「誰かに肩揉んでほしい……」

と思う。

でも実際に肩を揉んでもらっても、

「そこじゃない気がする」

と感じたこと、ありませんか？

肩は気持ちいい。

でも首の付け根はまだ重い。

頭もぼんやりする。

こめかみも触りたくなる。

そんな方に一度試してほしいのが、

肩だけではなく、“頭まで一緒に休ませる”という考え方です。

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「肩こり＝肩だけ」とは限りません

一日中パソコン。

移動中はスマートフォン。

仕事が終わったあともSNS。

そんな生活をしていると、

私たちは肩だけを使っているわけではありません。

画面を見るために首を支え、

目を使い、

集中している間に歯を食いしばり、

後頭部やこめかみまで力が入っていることがあります。

だから夕方になると、

「肩が痛い」

というより、

首から上が全部重い。

という感覚になる方がいます。

実際、

肩を揉みながら、

もう片方の手では

こめかみを押したり、
頭を触ったりしていませんか？

それは、

自分でも“肩だけじゃない”と感じているサイン

なのかもしれません。

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肩を揉んでも物足りない人に多い3つのこと

① 首の付け根まで重い

肩は揉んでもらった。

でも、

首と頭の境目あたりが残っている。

パソコンやスマホを見る時間が長い方によく聞く感覚です。

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② こめかみを無意識に押している

仕事の途中、

気づくと指でこめかみをグーッ。

そんな方は、

「肩」というより、

頭まわりまで休ませたい

と感じているのかもしれません。

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③ 身体は疲れているのに、頭だけずっと動いている

帰宅した。

ソファにも座った。

身体は休んでいる。

なのに、

「明日の仕事どうしよう」

「返信しなきゃ」

「これもやらなきゃ」

と頭の中だけずっと動いている。

こんな日は、

肩だけを揉んでも

“休んだ感じ”が足りないことがあります。

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そこで「ドライヘッドスパ」

ドライヘッドスパというと、

「頭皮を揉むだけでしょ？」

と思う方もいるかもしれません。

でも纏では、

頭だけではなく、

頭皮
こめかみ
後頭部
首まわり

まで丁寧に施術していきます。

目的は、

病気を治したり、
不眠を治したりすることではありません。

そうではなく、

一日中使っていた首から上を、人の手に預ける時間をつくること。

です。

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想像してみてください

施術台に横になる。

スマホを置く。

目を閉じる。

最初は頭の中で、

「今日あれやらなきゃ」

と考えている。

でも、

こめかみ。

頭。

首。

と触れられているうちに、

だんだん会話をする必要もなくなる。

自分で肩を揉む必要もない。

スマホを見る必要もない。

その時間だけは、

何もしなくていい。

個人的には、

ドライヘッドスパの一番の価値は
ここにあると思っています。

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「だから肩だけ揉んでも足りなかったのか」

肩がつらい。

だから肩を揉む。

もちろん、それで十分な日もあります。

ただ、

首の付け根も重い。

目も疲れている。

こめかみも触りたくなる。

頭までぼーっとする。

という方の場合、

肩だけではなく、首から上まで一緒に施術する

という選択肢があります。

「肩だけだと何か物足りない」

という方ほど、

一度ドライヘッドスパまで受けてみてほしい理由です。

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ただし、頭だけでは足りない方もいます

反対に、

「頭だけやってもらっても身体が重い」

という方もいます。

肩。

背中。

腰。

脚。

全部疲れている。

そのうえ、

頭も重い。

そんな日は、

ドライヘッドスパだけにする必要はありません。

纏で特におすすめしているのが、

全身リンパマッサージ＋ドライヘッドスパ

です。

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まず身体を休ませる

オイルを使用し、

脚、背中、肩、首など、

疲れを感じている身体をゆっくり施術。

優しく流すだけでは物足りない方には、

お好みに合わせてしっかり圧を感じる施術にも対応します。

そして身体をケアしたあと、

最後に頭まで。

こめかみ。

後頭部。

首まわり。

頭皮。

もう、

自分で何かをする必要はありません。

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「肩をほぐす」から「全部休ませる」へ

今まで、

肩がつらい
↓
肩を揉む

だった方。

次は、

肩がつらい
↓
首も重い
↓
頭まで疲れている
↓
身体から頭までまとめて休ませる

という考え方を試してみてください。

特に、

「今日はもう何も考えたくない」

という日は、

この組み合わせがおすすめです。

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こんな方は「リンパ＋ヘッド」がおすすめ

肩だけが気になる
→ ドライヘッドスパ＋首肩ケア

頭も身体も両方疲れている
→ リンパマッサージ＋ドライヘッドスパ

とにかく今日は静かに休みたい
→ 長めのリンパ＋ヘッド

こんな選び方で大丈夫です。

「自分はどれを選べばいいの？」

という方は、

来店後に相談していただいても構いません。

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会話も頑張らなくて大丈夫です

疲れている日に、

施術者との会話まで頑張る必要はありません。

「今日は静かに休みたい」

それだけで大丈夫です。

必要な確認はしますが、

ずっと話さなくても。

目を閉じていても。

途中で眠ってしまっても構いません。

せっかく休みに来たのだから、

施術者にまで気を遣わなくていい時間

にしてください。

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肩だけ揉んでもスッキリしない方へ

肩を揉んでも、

また首を回している。

こめかみを押している。

頭を触っている。

そんな自分に気づいたら、

次は、

“頭までほぐす”

という選択肢を試してみませんか？

美養サロン纏は、

富士見ヶ丘駅から徒歩1分。

ドライヘッドスパだけでも。

リンパマッサージとの組み合わせでも。

その日の疲れ方に合わせてお選びいただけます。

そして、

頭だけではなく身体まで疲れている方には、

リンパマッサージ＋ドライヘッドスパ

がおすすめです。

肩だけ揉んで終わりではなく、

今日は、身体から頭まで全部休ませる。

そんな新しいメンテナンス習慣を、
一度体験してみてください。